【#超20省份需加强花粉过敏防护#】据中国天气网消息，未来三天，全国大部降水稀少，以晴朗升温为主，空气干燥，花粉过敏气象指数也将持续走高，#超20省区市处于花粉过敏高发期#。仅在雨雪天气频繁的东北地区和西藏等地，不易诱发过敏。
应对春季过敏，最有效的办法就是尽可能回避过敏原。建议敏感人群最好避开10时至17时这一花粉浓度较高时段进行户外活动，晴朗微风的天气外出要佩戴好口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜，回家后及时清洗口鼻、更换衣物。如果在室内，可以关闭门窗减少空气流动，或使用空气净化器降低室内花粉浓度。除了从环境中阻断与花粉接触，提高自身免疫力也可有效降低过敏风险，例如保证充足睡眠、饮食营养均衡、多运动、少吃刺激性食物。如果花粉过敏症状比较严重，需及时就医。（中国天气网）