社恐人有多内耗。

别人理发：打电话预约，到点去剪头发，完事儿。

我：
1️⃣因为不想打电话预约，所以已经拖延了半个多月了，一直没去剪
2️⃣头发实在长的难受，又不想打电话，于是反复搜索找到了理发店的公众号
3️⃣通过公众号找到了理发店的小程序
4️⃣在小程序上预约好时间和理发师，松了一口气
5️⃣再次查看，发现找不到预约成功的信息，慌乱
6️⃣突然又想到，之前去店里那么多次，店员从来没提到过小程序预约，都是让打电话，会不会小程序其实已经停用了，我预约了人家也看不到，等明天去了万一说我没约上，又给我安排其他人，或者又要重新约时间，又要扯一大堆，怎么办
7️⃣纠结，焦虑，矛盾
8️⃣最终还是逼着自己打了个电话给店里确认，询问小程序预约是否成功，得到肯定答复，想着以后都可以这样约了，小开心
9️⃣开始为明天去理发店做心理建设……