最近读了不少家庭教育案例，很深的一个感受：现在整体内卷的教育环境有毒，有的家长在给孩子解毒，有的家长却在给孩子投毒。

有个女生，小学成绩拔尖，是学校里唯一择校到某顶尖初中的学生。进入初中不久，就因抑郁等心理问题休学在家，无法继续学业。

压垮她的，是有毒的价值观。

小学老师对她说：“不刷题就考不到好初中；考不到好初中，就考不到好高中；考不到好高中，就考不到好大学；考不到好大学，就找不到好工作。​”

爸爸妈妈对她说：“当时是你自己要报补习班，我给你报了，结果你没有好好上，你在浪费我的钱。你真的不上这个补习班了吗？你不上，你就赶不上别人了。​”

作为一个听话的孩子，她全盘吸收了老师和父母的教导，并内化成自己的观念。

她认为的努力，是一天24小时，除了吃饭、睡觉，都应该在学习。“我把自己布置的作业放在前面做，这样可以逼自己同时完成校内和校外的作业。如果把学校作业放在前面完成，可能就会因为太困，不想完成课外作业了。我每天基本上都要做到凌晨两三点，睡觉时间能超过4小时，我就觉得已经很幸福了。”

后来，再也不想学了，提笔就呕吐。经过治疗，依然无法继续学习。

她意识到，困住自己的牢笼，就是这些对努力、对学习的观念，同时她认为这些道理非常对：这些观念已经同自己的血肉融为一体，无法再击碎了。

我也看到，不少家长一路都在给孩子解毒，帮助孩子从另一种角度看待学习、考试和努力。孩子身心健康，阳光自信，积极应对学业和生活中面对的挫折。

考试考差了，并不是灾难，相反是好事。考试是一种检测，做错了，说明通过考试学到的东西更多，赚大了。

学习需要劳逸结合，不能点灯熬油。

学习是为了成为更好地自己，今后有能力做自己想做的事情，而不是为了超过别人。

家庭教育以亲子关系为纽带，本质上还是价值观的传导。

孩子还小，对学习、努力、考试的根本看法尚未形成，家长的态度、事上聊天，可以帮助孩子形成好的观念，以成长思维来看待自身处境，去抵御有毒的社会观念。

案例参考《少年发声》

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