现在的孩子喜欢玩手机，被手机吸收了精气神，形成抑郁（当然抑郁的原因方方面面，不一定是手机）。一个非常深层次的原因是因为他们在学校和家庭被剥夺了大量的精神快乐以及自主权，他们在学校和家庭当中大部分没有事情的自主权，所以小孩子们只能通过手机以及网络当中所能得到的及时刺激来给大脑产生多巴胺。这是一种求生存的本能。如果一个小孩可以自主的决定自己大部分的事情，他的意愿是被尊重的，并且他可以时不时的去踩泥巴，晒太阳，爬山，游泳，跟大自然亲近，从大自然中获得天然的能量，那么这样的人是不会需要大量的依赖手机来获得多巴胺。大人同理。试问现在的成年人有几个人在做着自己发自内心真正喜欢做的事情，甚至绝大部分的人根本不知道自己真正喜欢的是什么，因为他们的自主分辨能力很少，早就已经被家庭和社会给剥夺了。

我一直羡慕我儿子，从小能被尊重。我没有。但我拼尽全力希望觉醒，唤醒心中真实的热爱。最近初步有所领悟。