我觉得天天吃重油重辣很不好，成都老太婆们的皮肤一个个干得跟脆皮烤鸭一样，比南方老太婆皮肤干燥很多。虽然川妹子皮肤好 但那是年轻时候，年纪大了重口味吃多了皮肤加速干成脆皮烤鸭状。
因为味道重的食物会吸走人体更多的津液，人太干了皮肤和内脏都干枯，舌头👅中间会发黄，而不是粉红。 应该吃新鲜带有水分的植物把肉体吃得粉嫩而润，比如蔬菜、水果和水煮种子。不要吃死太久的动植物，比如奶粉、藕粉、茶叶茶等等，这些死亡太久又被晒干，吃多了人阴虚干枯