#健康小贴士#【#医生提醒敷面膜不要超过15分钟#】#真的不建议天天敷面膜# 面膜敷过久，不仅会失去保湿效果，还会吸皮肤水分，让皮肤干燥、起皮。另外，角质层过度吸水，会削弱皮肤屏障，增加敏感的风险。陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示，贴片面膜敷面的时间一般为10~15分钟。敷时间过长反而有水合皮炎的风险。此外，气候干燥不要想着天天敷面膜，敷多了可能会引起皮肤过度水合，得不偿失。

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。（生命时报）