今晚继续水果上新，来自智利的西梅。

很多人只知道智利车厘子，但是在智利人的眼中，西梅和车厘子不相上下。每逢春季，西梅便成为智利人翘首以盼的水果。

西梅中的铁元素能增加血液氧含量、改善缺铁性贫血，使人面色红润、增强体力。西梅中含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。很多人吃西梅来减肥，效果不错。

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