很多时候焦虑的根源大部分可以归结为我们想做的事情太多，而精力又有限，
我们忘记了自己是人而不是机器，要时刻警惕自己不要陷入完美主义，
要尽可能的给任务做主次排序，做一件事就专注一件事
做着一件事的时候一直在想另外一件还没做怎么办，最好的结果就是一件事情也做不好最后陷入这种焦虑的无尽循环。
#考研英语田静#
发布于 山东
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