【全国睡眠地图来啦！#广东人平均躺下时间将近12点#】3月18日发布的《中国睡眠研究报告（2025）》最新数据显示，我国18岁及以上人群平均睡眠7.06~7.18小时“睡不着也睡不够”的情况成了超半数国民的日常。#重庆人为夜间活跃人群第1名#人们到底为啥都在熬？“全国熬夜锦标赛”和“全国早起擂台赛”的冠军是又哪个城市呢？戳视频，一起看！#长期碎片化睡眠易得焦虑症抑郁症# #321开启睡眠模式# http://t.cn/A6BY75Yo