盼小哒_panda
25-03-21 10:54 微博认证:母婴育儿博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主

分享近期的快手早餐:

🥞鲷鱼烧
有芋泥麻薯、抹茶奶酪和红豆三个馅料,我最爱吃芋泥麻薯,Oscar爱抹茶奶酪,芋泥麻薯甜度更高一些[嘻嘻]
✅香脆外皮,馅料满满:馅料含量多于40%,从「鱼头」到「鱼尾」都有料,吃起来巨满足~

✅0反式脂肪酸,吃得安心!
低脂、低钠,一个80g鲷鱼烧的脂肪含量是1.86g、钠含量是57.6mg,给Oscar吃很放心~

✅无需解冻,加热就能吃!
空气炸锅160度15分钟就能吃到热乎的鲷鱼烧,也可以用烤箱、油炸加热[羞嗒嗒]~

🫓梅干菜肉烧饼
我们全家都爱吃的烧饼,有原味和辣味,家里有小朋友的原味就可以!

✅配料很实在,没有添加乱七八糟的香精、防腐剂!
只有小麦粉、猪肉、梅干菜、白砂糖、香辛料,小朋友吃起来也放心

✅小麦粉制作烧饼皮,不添加任何发粉,即保留了原有的麦香气,又保留了脆感。

✅每一张都是由师傅手工包擀,饼皮要擀得比普通饼都要大和薄,还得不破皮。

✅在桐庐当地有线下店,店铺已经开了有10年,不仅本地人爱吃,还有不少外省市的顾客去吃,本地的小伙伴们去过的可以来举个手🙊

✅随便加热几分钟就能吃,几乎还原了刚出炉的地道口感:薄、香、酥、脆,尤其平底锅里刚出炉的烧饼,热气腾腾,表皮烤的松脆焦香,半融化的猪肥膘油滋滋,梅干菜被油水滋润得更美,真的会越吃越上瘾🙊

吃法推荐:
【平底锅加热】先预热锅子,不加油,小火翻烤2分钟左右,成品会偏软一点,如果想要脆一点的可以适当增加点时间。
【空气炸锅加热】180 ­°C正反各3-4分钟,记得翻面,这样出来的成品会比较脆!

早餐我就喜欢做这些半成品,美味做法又简单,关键是营养不简单,小朋友也爱吃[嘻嘻]

Oscar说过“他感觉他是最幸福的小朋友,因为他们班很多同学早晨都是直接啃个面包片,而他每天早餐都很美味”🙊
听到这句话老母亲也是倍感欣慰呀!

#这个好物闭眼入# http://t.cn/A6BY24SV

发布于 河北