跳舞减肥越跳越瘦！欢乐有氧舞蹈！
35分钟站立有氧，无跳跃，膝盖友好。

大基数友好，新手友好，也适合很久不运动的人去跳哦！小基数，有运动基础的，可以试试空腹有氧舞蹈，燃脂效率惊人！！！真的很欢乐，跳起来吧，姐妹们！

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