其实能喝出食材原味的素食汤且具有能量的食谱,要输春日里喝这个五行能量汤了。
🥰 五行对应五脏,一碗汤就能把心肝脾肺肾都照顾到,养生girl们赶紧码住!💪
👇食材全是宝藏
红色【富硒番茄】-属火:养心养颜,清心降火;
黄色-【南瓜贝贝】-属土:补脾胃、让它更易消化舒服;
白色-【老豆腐】-属金:润肺生津,给呼吸系统清理环境;
绿色-【豌豆苗】-属木:疏肝明目、帮助肝脏排du
黑色【木耳】-属水:固肾利水且补充一定的膳食纤维和维生素;
‼️配角:生姜:素食多用生姜,能够驱寒暖胃~
这碗汤真的绝了!开胃的番茄汤底,搭配软糯的南瓜和吸饱汤汁的豆腐,每一口都是满满的幸福感!
#美食##美食[超话]##素食[超话]##素食菜谱##美食分享##素食素菜谱[超话]# http://t.cn/A6BYO2JC
发布于 广东
