菜刀曦曦 25-03-21 15:30
微博认证:母婴育儿博主

食验室我一句话概括,就是在健康零食里算好吃的,在好吃零食里算健康的。
口味上不能跟不健康的高热量零食去比,这样比的话还是不健康的更好吃。
但是健康我感觉真的蛮健康的,因为我发现它配料表跟一些婴幼儿食物差不多干净,乱七八糟的添加剂很少。
这个牌子蔓蔓特别爱吃,是会自己买的程度。

我重磅推荐我的减肥低卡慢糖零食,纤脆玉米片。也是他们家近期刚上新的我的最爱!
纤脆这个系列是真的好吃!很薄!很脆!像吃锅巴一样。
而且每一片都裹满了灵魂粉料,好吃到嗦手指的那种!
嘴馋的时候吃一袋,心里真的非常满足。
满足的同时,还没有罪恶感,因为热量不高,每袋约等于一个鸡蛋。
慢糖藜麦系列也完全不输,特别添加三色藜麦,低GI的椰花糖!
我爱吃慢糖藜麦咸甜味。
我感觉这个在健康食品里已经属于超绝好吃了,因为大部分健康食品甚至可以用恶心来形容。
对于管理期的小伙伴来说藜麦玉米片太适合不过了,
用的是椰花糖,特别添加了“超级谷物”三色藜麦,高膳食纤维,轻卡轻负担饱腹感还强,升糖也不快。

此外
办公室票选第一名七窨茉莉奶酪玉米片
吃起来像固体的茉莉清茶,茉莉味很重,结合奶酪味跟玉米片的味道,就很好吃。
一包40g有150大卡。
我运动骑半个小时动感单车,可以消耗差不多300卡,一包这个玉米片,骑15分钟动感单车可以消耗掉。
玉米片因为有茉莉味珠玉在前,其他口味就显得平平淡淡,不过也是好吃的,只是没有那么好吃。
我吃完有监测血糖,最高升到7.2,就不再升了,炒饼我吃完是升到9.1。

办公室票选第二名是爆米花
一包是60卡左右,非常非常酥脆,吃进嘴里有浓郁的奶香。
缺点是也特别容易返潮,我上午打开一袋没有吃完,下午就没那么酥脆了,我这里还是北方较为干燥的天气。
得意特别爱吃爆米花,之前我公公婆婆总给他买地摊上那种五块钱一大袋的,我本来感觉也很健康,但是评论里有朋友跟我说,爆这种米花的那个机器有可能重金属超标。
知道了之后就不太让他吃了,但是他又经常说想吃。
这个就属于便宜爆米花的贵替吧,他特别想吃爆米花的时候我会给他吃这个。
还有坐安全座椅的时候也会给他吃。

票选第三名是厚厚乳酪全麦面包丁
一包122大卡
这个我感觉很适合做早餐。
我刚想说适合做西式早餐,因为泡在牛奶里挺好吃的,面包配牛奶属于西式早餐吧。
但是又很像泡鲁达,泡鲁达可是中式食物啊,我们云南美食。

大家可以尝一尝,真的真的很不错!

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发布于 河北