世界会不会变好不重要
你变好才重要[太阳]
最近在修养身体还不太能运动
但是想运动的心已经达到顶峰…
会忍不住去健身房做一些小重量的运动
简单的爬坡、快走
保持运动量
我滴天天呐…天都暖了…
快点儿让我能畅快的动起来吧[举手]
完全停练一个月，肌肉会掉的很厉害
sososo…
我需要自重保持肌肉的活跃度
#Jay潘潘[超话]##此刻蓄能绽放##潘潘的生活日记#
发布于 河北