我的新书《请你努力，为了你自己》，终于要跟大伙儿见面啦。
这是一本关于成长的书。包括如何做到自律、高效地工作与生活，以及如何面对我们内心那些纷扰的情绪——当然，还有最重要的：如何接纳自己。
在成长这件事上，我走过很多弯路。那些每天公式化的自律背后，其实是极力克制，到尽情放纵的循环。
对成长来说，真正重要的，其实是放松和接纳，是相信那个内在完善的自我。
在这本书里，你看到的不只是关于自我提升、成长的概念，还有一步一步实现它们的步骤，以及自我精进的方法。
现在书的封面已经做好啦，先跟大伙儿混个脸熟。争取早一点和大家见面。
除此之外，还有量身定制的随书附赠，可以小小的期待下～
[哇]卷发本条微博，揪三人获得图6任一小礼品～
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