心阳虚——后背凉，脾阳虚——肚子凉，肾阳虚——腰腿凉，张仲景的3个补阳猛将，阳气从头补到脚，散一身寒！

1、心阳虚——后背凉
辩证：心阳也具有温煦的作用，温阳不足，温煦功能减弱，后背作为阳气循行的重要部位，导致后背发凉。
表现：后背发凉，心悸，心慌，胸闷气短，精神萎靡，后背出冷汗。
调理思路：温补心阳
参考：桂枝甘草汤

2、脾阳虚——肚子凉
辩证：脾阳不足，中焦虚寒，脾胃无法正常温华水湿，导致寒湿在体内聚集，影响脾胃正常功能，导致肚子凉。
表现：腹部发凉，食后腹胀，食欲不振，消化不良，畏寒肢冷，口淡乏味。
调理思路：温中散寒
参考：理中芄

3、肾阳虚——腰腿凉
辩证：腰为肾之府，肾阳虚，温煦功能下降，最先表现的腰腿发凉。
表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，腰部腿部发凉，精神萎靡，乏力，小便清长，夜尿频多。
调理思路：温补肾阳
参考：金匮肾气芄
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