【入睡困难，“投降式”睡姿真能一觉到天亮吗？】#什么姿势最好睡# 中国睡眠研究会发布《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，65%的人群每周出现1到2次夜醒/早醒、入睡困难等睡眠困扰。#世界睡眠日# 近来，有网友分享能缓解入睡困难的“投降式”睡姿引发热议，也让不少失眠者跃跃欲试。“投降式”睡姿有什么危害？哪些睡姿更值得推荐？请专家#科普一下#。（科普时报记者 陈杰 制作 吴桐） http://t.cn/A6BTaeLa