#不胖和很瘦的区别#
这个可以看bmi来判定的。
个人理解:
bmi18以下,很瘦,有点不健康的那种瘦;
bmi18-19.5,属于偏瘦的纤细型身材,是比较好看的那种瘦;
bmi19.5-21.5,最普通的身材,这个区间也是比较好看的;
bmi21.5-23,属于微胖,可能好看也可能不好看,具体看个人体型;
bmi23以上,属于胖,一般就不好看了,需要减肥。
当然,这里说的是大部分女性和没有肌肉的男性。如果是练肌肉那种人,可能会比普通人重一些,因为肌肉非常占分量。
#微博新知博主#
发布于 天津
