【#一年一度新知大会#之健康新知】#胃病是种特殊的精神病# 精神心理因素是功能性胃肠病的主因，由此可引发胃肠动力异常、内脏高敏感、肠道菌群紊乱等一系列问题，进一步加重肠胃不适。

⭕情绪变差

胃肠既是消化器官，也是情绪器官，被称为“第二大脑”，与大脑之间有一条脑肠轴“情绪专线”，两者相互影响。既往研究表明，功能性消化不良患者的心理障碍共病率高达49.3%，且症状轻重与心理疾病严重程度相关。

从中医角度看，情绪不畅可能造成气机运行不畅，导致气血瘀滞胃腑，影响纳食功能，从而出现反酸、胃胀等不适。

⭕蠕动不力

胃肠道分布着大量迷走神经，进食时胃壁内的迷走神经受刺激，会反射性扩张以容纳食物，之后进行收缩，将食物送入肠道。

一旦不良情绪干扰迷走神经，导致胃肠道动力和神经传递信号异常，便可造成蠕动“不合拍”，出现早饱、腹胀等症状。

⭕行为不良

不良情绪可通过影响个人行为殃及胃肠。生活节奏加快，工作压力增大，不少人情绪波动剧烈，由此催生高脂高糖饮食、吸烟饮酒等不良习惯，这类“内部污染”会直接伤害胃肠，熬夜、久坐不动等不良行为，也会干扰胃肠的休息、蠕动。

⭕菌群失衡

在上述因素的叠加影响下，肠道菌群的数量或种族会失调，比如双歧杆菌等有益菌数量减少，会减慢肠道蠕动；艰难梭菌等有害菌增多，会刺激肠道黏膜，引发腹泻。

小肠细菌还可能向胃部反流，造成胃内菌群失调，加重消化不良。

⭕胃肠敏感

部分人的胃肠神经对各种刺激更敏感，甚至是过度敏感，即使是微小刺激也会被放大，产生明显不适。比如，稍一受凉就会腹痛；稍有心烦意乱便会食欲不振、腹部胀气等。（来自：生命时报）