在一次访谈中，陈都灵袒露了自己的成长与演艺之路 。她出身教育世家，爷爷是厦门的大学教授，奶奶从事幼儿教育，父母也都是老师，家教甚严。小时候练琴偷懒，她用录音机提前录好琴声企图蒙混过关，结果被母亲识破，被罚站两小时。高考时，陈都灵考出621分的好成绩，顺利进入南京航空航天大学学习飞机制造专业 ，凭借出众的才貌，她被同学们称作“工科女神”。大二时，她的学生证照片在网上走红，意外获得全国校花冠军，那时的她还在宿舍忙碌地绘制机械图纸。

陈都灵回忆起演艺生涯的起点，坦言拍《左耳》前自己毫无表演经验，甚至不知道该看哪个镜头。苏有朋导演选中她出演李珥，那时候她白天在剧组拍哭戏，晚上回酒店赶写毕业论文，杀青时她抱着饶雪漫哭诉担心无法毕业。电影上映后，走在校园里同学们都喊她“小耳朵”，害羞的她躲进图书馆，画了三个月飞机零件图。后来接到《七月与安生》的邀约，却被导演批评哭戏像机器人，这让她下定决心提升演技，报名山下学堂表演班，向张颂文等老师学习如何用眼神传达情感。

谈及拍戏的敬业与拼搏，陈都灵透露，拍摄《长月烬明》时，一人分饰三角的她为了演好天欢这个反派，天天练习甩红绫，差点把胳膊甩脱臼，左手练出了肌肉，比右手还粗一圈，每晚只能用冰袋敷着继续背第二天的台词。去年拍摄《大梦归离》，饰演毒舌神女的她面临大量快速台词的挑战，为此她把自己关在酒店三天专心背剧本，甚至将编剧写的注释抄在手上 。如今回看作品，欣慰的是终于不再被观众吐槽表情僵硬。 http://t.cn/A6B88TRo