最近刷到有种新说法，经期头疼或者偏头痛，可以靠补镁来改善。
所以饮食还是要全面呀，吃的食物太单一不行。
看了一圈还是补南瓜籽最简单，准备试一段时间看看有没有用。

再补充 评论区不用说直接吃止疼药什么的了。我吃止疼药不知道多少年了，我床头抽屉里常年放着各种牌子的止疼药，现在好几种常用的止疼药对我来说都没有用了。如果止疼药真能管一辈子，我也不至于有捷径不走而是走弯路，核心问题不解决，你迟早发现吃止痛药才是绕弯路。