今天状态不佳，可能这两天没休息好，腿没力，天热暴晒后面有几个陡坡，所以最终比苏州马拉松还慢了3分钟。心率比之前倒是低了5次，说明前半程没能尽全力。因为是朋友帮忙申请的名额，所以划到了B区，起跑的时候路很窄，为了赶上A区，前面3公里一路超人，直接把自己都搞崩了。10公里出头被半马第一集团

今天状态不佳，可能这两天没休息好，腿没力，天热暴晒后面有几个陡坡，所以最终比苏州马拉松还慢了3分钟。心率比之前倒是低了5次，说明前半程没能尽全力。因为是朋友帮忙申请的名额，所以划到了B区，起跑的时候路很窄，为了赶上A区，前面3公里一路超人，直接把自己都搞崩了。10公里出头被半马第一集团追上（晚15分钟出发），跟了黑人100米在直播车里露了个脸，十几公里的时候就开始掉速，17公里被半马女黑人追上，又跟着直播车浪了二百米，然后半马的位置就想退赛了。快30公里时被315的兔子追上（A区出发早2分钟），跟着跑了5公里，上陡坡时被羞辱的甩开了。心中没有目标，对成绩追求已经丧失底线，最后竟然315都过了24秒。