适当的湿度对皮肤有益，过度潮湿的环境则可能引发或加重痤疮、脂溢性皮炎、湿疹、接触性皮炎、痱子、皮肤敏感、瘙痒、真菌感染、细菌感染、皮肤浸渍（包括职业性浸渍、糜烂）等多种皮肤问题。

美国国家环境保护局（United States Environmental Protection Agency）指出，为了保护健康和保持舒适，室内湿度应维持在60%以下，最理想的状态是介于30%至50%之间。

湿度超过60%容易滋生霉菌，影响空气质量，并可能引发呼吸道疾病，还会对家具和装修造成损害，导致电器受潮，增加电器故障的风险。

有人问我是否使用加湿器，我家有湿度计，能随时知道家里的湿度情况。我家的室内湿度过低的时间很少，绝大多数时间湿度都在理想范围，或略微偏高——比起用加湿器，我使用空调的除湿功能的时间更多。

1，http://t.cn/A6BRH3nW；2，http://t.cn/A6BQCuUP；3，http://t.cn/A6BQCuU7。