【肝郁伴有血瘀问题】

春季阳气开始升发，大地回暖，万物萌动。人体阳气顺应自然，也从冬季的潜藏状态逐渐向外生发。肝脏作为人体的重要脏器之一，具有贮藏血液和调节血量的功能，同时其主疏泄的特性可推动气血运行。在春季，肝脏所藏之血需随着阳气的升发而输布到全身，以滋养各脏腑组织。若肝气不舒，疏泄功能失常，就会影响阳气的升发和气血的运行，导致气血不畅，出现诸如头晕、目眩、胁肋胀痛、月经不调等一系列不适症状。因此，春季通过疏肝，能够保证肝脏功能的正常发挥，助力人体阳气的顺利升发，使身体适应季节变化，维持生机盎然的状态。春季气候多变，乍暖还寒，人体的情绪容易受到外界环境的影响而波动。若在春季不能及时调节情志，保持心情舒畅，就容易导致肝气郁结，进而引发各种疾病。反之，通过疏肝理气，可使肝气条达，气机通畅，有助于调节情志，使心情保持愉悦。同时，良好的情志状态又能进一步促进肝脏的疏泄功能，形成一个良性循环。所以，在春季注重疏肝，对于维持情志的稳定，预防因情志失调而引发的疾病具有重要意义。

从五行相生相克的理论来讲，木克土。这里的 “克” 并非简单的克制、抑制，而是一种有序的调节。肝脏属木，其具有主疏泄的功能，能够调节全身气机的升降出入。而脾脏属土，主运化，负责将食物转化为水谷精微，并输送至全身。肝脏的疏泄功能正常，能够帮助脾胃之气的升降协调，使得脾胃的运化功能得以正常发挥。形象地说，就如同树木的根系在土壤中伸展，疏松土壤，促进土壤中养分的流通和吸收。肝脏的疏泄作用就像树木的根系，对脾脏所主的运化功能起到疏通、调节的作用，让脾胃能够更好地完成消化吸收的任务。脾为生痰之器，如果在春天木郁在先，阻碍脾脏的原始工作，就会生痰。肝郁是春天很多问题的始作俑者，不仅容易间接生痰，还容易囤积淤血。

肝主疏泄，若情志不舒，如长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，就容易导致肝气郁结。肝的疏泄功能受阻，气机不畅，气行则血行，气滞则血瘀。当肝郁发生时，气的运行停滞，血液的流动也会受到影响，不能顺畅地在脉道中运行，逐渐形成瘀血。瘀血一旦形成，又会进一步阻碍气机的流通，形成恶性循环。比如，女性在情绪不佳时，可能会出现月经不调，月经颜色暗沉、有血块，这往往就是肝郁导致血瘀在月经方面的表现。

由此来看，就会很容易明白为什么，春天容易脾虚乏力，很多人开始出喉咙总是有痰，吐不尽的痰饮。而且一到春天就会月经不调，色斑加重，身体总有刺痛感。借着这个话题我们主要介绍一个成药主要处理肝气郁结引起的血瘀带来的问题，就是在逍遥丸基础上裁化来的“红花逍遥丸”，此方也有片剂和颗粒。

在中医眼中，痛处必由不通作祟。淤血在哪，哪里就会出现持续性的针刺性疼痛，位置往往是固定的，如乳房刺痛、头双侧刺痛、胁肋刺痛、小腹刺痛等都是和淤血停留有关系，这些位置都是肝经运行覆盖路径，所以经验而言，这些位置的刺痛都是肝气郁结在前造成的局部淤血堆积造成的。此外呢，部分人也会有失眠多梦、唉声叹气、总是面无表情、眼睛不适甚至刺痒红肿、情绪燥动、舌头和嘴唇有瘀斑或者红色芒刺。这里面着重提到一个女子特别关心的话题，就是色斑问题。色斑简而言之，就是情绪病的一种，如前面所说，情志不遂、肝气郁结导致气机不顺畅，血液的循环不畅达，淤血和内痰互结形成，顺着内热上显面部，所以色斑是内部大集团问题，断根需要内调。这时候用既能疏肝又能清淤血的红花逍遥丸比较合适。

在中医理论体系里，肝气郁结这一病症，恰似河道之中水流渐趋迟缓，致使淤泥日渐沉积。中医应对此症，常施疏肝理气之法，旨在使肝气畅达，犹如促使河水流速加快，从而冲走淤积之淤泥。然而，临床中常遇肝气郁结深重之患者，其体内之 “河道”，淤泥堆积甚厚，单靠肝气自身的推动之力，恰似仅靠河水自然流动，实难将大量淤泥冲走。须知在人体生理病理机制中，气血相互依存、相互影响。瘀血问题若不妥善解决，滞气便难以疏散。此情形仿若河道中的淤泥，即便今日冲走些许，明日又会有新的淤泥沉积。长此以往，病情缠绵难愈。那么，面对这般棘手状况，中医当如何应对呢？依中医之理，此时需气血同治，一方面运用疏肝理气之法，调畅肝气，恢复肝脏疏泄之职；另一方面采用活血化瘀之策，消散体内瘀血，使气血运行重新恢复通畅。如此双管齐下，方能标本兼治，有效改善肝气郁结且瘀血阻滞之病症。

来看看此方的架构组成，红花逍遥丸沿用了逍遥丸的经典架构，由多味中药材精妙配伍而成，旨在调节肝脏功能，改善气血状况。方中以白芍、当归、竹叶柴胡与薄荷为核心，专司肝脏调理。白芍味酸，擅长滋养肝阴，使肝气得以平和，为肝脏的滋养奠定基础。当归与白芍相须为用，二者协同，既能补血养血，又可调节肝气，使肝血充盈，肝气畅达。竹叶柴胡作为柴胡的一种，不仅具备柴胡疏肝理气之能，更兼出色的清热功效，与薄荷一道，着重发挥疏肝清热之效，有效疏解肝郁所化之热。白术、茯苓、甘草则专注于脾胃功能的强化。在中医理论里，肝气过旺易乘脾土，影响脾胃运化。此三味药相互配合，可增强脾胃的运化之力，脾胃强健则能反制过旺的肝气，维持肝脾之间的平衡。针对易生斑点、存在气滞血瘀问题的人群，方中加入了红花与皂角刺。红花活血化瘀功效显著，能够有效促进血液循环，改善因血瘀导致的面部斑点等问题。皂角刺穿透力强，可助力气血在体内的顺畅流通，进一步推动瘀血的消散。总体而言，红花逍遥颗粒对于气滞血瘀体质者，是颇为适宜的调理方剂，其通过多味药材的协同作用，实现疏肝、健脾、活血的综合功效，全方位调节人体气血平衡。

逍遥丸是女性朋友身边的明星中成药，但是很多人却觉得用逍遥丸效果并不理想，就像这种胸胁刺痛、乳房刺痛、易怒、唇舌有瘀斑、偏头刺痛、小腹刺痛、身体总是有淤青、胸口也刺痛，明显有淤血作祟的问题，逍遥丸就显得力不从心，即便是加味逍遥丸也只是增加了清肝热的思路。需要多方位下手，红花逍遥丸就比较合适。还有一点需要注意，大家往往把逍遥丸能调不开心画等号，逍遥丸更多针对的是肝郁脾虚带来的问题，低落是膀胱经问题，压抑是心经问题，也就是说低沉、消极、不开心也和脾肾不足、心脾阳气不足有关，再用逍遥丸就词不达意了。

成药之外我们再介绍一个非药物调理的方法，怎么用穴位的搭配来调理这种肝郁血瘀的问题，这更适合养生小白，毕竟不需要辩证，用错了也不会有什么副作用，但是孕妇肯定是不能用活血方法的。第一先刺激肝俞穴和膈腧穴，肝俞穴直指肝郁，肝功能异常的问题，而膈腧穴是清血瘀的重要穴位。对于俞穴的刺激，若是有人帮忙话可以借用刮痧方法，如果没人帮忙可以购买一个吸盘筋膜球，可以吸附在墙壁上，然后背靠上去刺激背后的穴位。接着再按压手臂的心包经，肝气郁结造成的大量淤血是附着在上半段的厥阴经，也就是心包经，心包经是清理血脉的重要使者，稳定血液流量和流速的高手，尤其能清理血瘀问题，只要把心包经自上而下反复用掌根按压就可以，心包经能承担肝经的郁结之气，也能打扫淤血。这是一个直达根系修复的方法，看似简单，只要坚持实践就能感受到背后强大的意义。

“妇女之症，审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字”，这贯穿女子一生的养生要诀，女子以肝为先天，情字很能左右女子之生命，所以女子是情绪的波动体，情绪波动带来气血波动，促动万种疾病的出现。四季中的春天应的是木气，在体就是肝气，所以春天养血疏肝正当时，春季养肝，容易让女性焕发新的活力，往往能解决过往生活中很多无法解决的问题，春天是疏肝的重要窗口期。

(视频摘自：趣味动物园) http://t.cn/A6BRkmcE