#张宝旬妙招# 膝盖扭伤了，可以按摩手臂的手三里穴。一两百下同时活动膝盖。这个办法对老年人的膝盖有很好的保健作用，可以经常的按摩手三里穴，缓解膝盖的不适。
发布于 北京
针灸匠张宝旬 25-03-24 06:21
#张宝旬妙招# 膝盖扭伤了，可以按摩手臂的手三里穴。一两百下同时活动膝盖。这个办法对老年人的膝盖有很好的保健作用，可以经常的按摩手三里穴，缓解膝盖的不适。