一张专门用来治“肥胖”、“痰湿”重的化痰减肥方 #国医的精诚力量#
原创 Dr庞大夫
据相关研究和统计报告显示，中国成年居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。 图片来源: 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》
         换句话说，我国成年人中 超重+肥胖的比例已经超过50%（34.3%+16.4%=50.7%）。
中医有一句话叫“百病皆因痰作祟”，说的就是，临床中很多疾病及症状都跟痰湿相关。
从肥胖、高脂血症到高血压、中风，再到咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，痰湿都有可能是它们的“幕后黑手”。
所以，在治疗这些疾病时，从治“痰”着手，进行有效的调理，往往可以取得不错的效果。
下面庞大夫就来为你详细介绍这个专门用来治肥胖、痰湿重的良方：
法半夏10g、陈皮15g、大腹皮10g、茯苓15g、炙甘草6g、泽泻10g、炒白术10g、党参10g、鸡血藤10g、赤芍10g。
此方化裁自《太平惠民和剂局方》中的化痰祖师方——二陈汤，具有化痰渗湿，健脾益肺，理气通络的作用。
法半夏是化痰界的“明星”药材，它性温，味辛，有燥湿化痰的强大功效，能深入身体内部，把那些黏腻顽固的痰湿一点点化解掉，就像是给身体来一次深度清洁，把痰湿这个“肥胖帮凶”揪出来。
陈皮不仅气味芳香，还能理气健脾、燥湿化痰。它就像一个贴心的小管家，在调理脾胃的同时，把脾胃周围的痰湿之气疏散开来，让脾胃能顺畅地工作，重新找回往日的活力，从根源上阻止痰湿的生成。
大腹皮可以行气宽中、利水消肿，就像给身体的“排水系统”开足马力，把体内多余的水分和湿气统统排出去，让你的身体告别水肿，轻松不少。
再配合利水渗湿的茯苓和泽泻，让身体里的废水无处遁形，干干净净。且茯苓兼具健脾的功效，而泽泻可以降脂。
炒白术健脾益气，帮脾胃这个加工厂重新高效运转，把水湿转化为对身体有益的营养物质。

党参可以补益肺脾之气，中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肺脾之气足了，就能从根本上截断痰湿的生成和潴留。
鸡血藤活血通络，能改善身体的代谢循环，让痰湿等“垃圾”排泄通道顺畅无阻。此外，现代药理研究表明，鸡血藤还具有调脂作用，改善肥胖伴随的高脂血症。
赤芍可以除血痹、破积聚，和鸡血藤一起，为身体的代谢循环保驾护航，让身体代谢通道恢复顺畅，则痰湿自然无处可囤积。
炙甘草在这里扮演着“和事佬”的角色，它能调和其他药材的药性，让整个方子的药效发挥得恰到好处，不至于过猛或过弱，让每一味药材都能在身体里和谐共处，共同对抗肥胖和痰湿。
你总说‘等有时间再减肥’，但健康不会等你。别等到失去，才后悔没有好好爱自己。