靠堆学习时间而非讲究学习效率取得的成绩都是假成绩。这种成绩只要内容和难度稍微增加，就会马上现出原形。

要想提高学习效率，必须做到下面四点：

1、强烈的学习动机。老是强调学习要吃苦，老是给负面反馈，肯定不可能产生强烈的学习动机。

2、良好的学习能力。包括注意力、视听知觉能力（包括记忆力）、书写能力。良好的学习能力一方面能提供胜任感成就感获得正面反馈，另一方面能更好地养成学习习惯掌握学习方法。

3、良好的学习习惯

4、符合学习规律脑神经科学规律的学习方法。
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