［紫苏的功效与养生价值］紫苏，被称为纯阳之草，它的作用远比你想象的多。在中医领域，紫苏有着广泛应用。其叶、梗、籽均可入药，紫苏叶能解表散寒、行气和胃，对于风寒感冒、咳嗽呕恶有一定疗效；紫苏梗可理气宽中、止痛安胎，帮助缓解脾胃气滞、胎动不安等问题 ；紫苏籽能降气化痰、润肠通便，对咳嗽气喘、肠燥便秘很有帮助。

除药用外，紫苏还是餐桌上的常客。它独特的香气能为菜肴增香添味，像紫苏炒田螺，紫苏的味道充分融入螺肉中，去腥又提鲜 。在韩国，紫苏叶常被用来包裹烤肉，清爽解腻。

此外，紫苏在香料、化妆品等领域也发挥着作用，为工业生产贡献力量 。小小的紫苏，蕴含着大大的能量，实在不容小觑。 http://t.cn/A6BnMBNp