谈“结”色变？得了结节该怎么办？

现在越来越多的朋友体检查出甲状腺结节，乳腺结节，肺结节等问题，当体检查出身上长了结节，很多人可能都会担心，惊慌失措地考虑手术切除，又担心术后体质变弱，给身体带来别的损伤，放任不管也怕不知道什么时候这个“炸弹”就爆了。这个时候我们就需要正确的认识并看待这个疾病。

从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴，比如常见的甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等。

在治疗结节时，西医主要采用手术的方法，但这其中存在两个问题，一是手术切除只是暂时性的治疗，无法从根本上抑制结节反复生长，术后6到12个月较易复发。部分切除手术本身存在较高风险性，且术后可能会影响器官功能，导致各种其它症状出现，“切除”并不能一劳永逸。

二是结节并非单纯的表面问题，而是身体内部的信号；如果忽略了调理体质，结节可能会再次出现。

中医怎么看待“结节”？
早在1800多年前《金匮要略》就有关于结节的记载，虽然当时并没有直接提及结节的概念，但其中对于“积聚”的论述可以对应到类似结节的病证。

中医认为积聚是由于气机失调、脏腑功能紊乱、阴阳失衡导致的气机停滞，气滞血瘀，痰瘀互结，体内水液不归正化，痰饮、水湿内生，从而气滞、痰凝、血瘀壅结于局部，形成的一种有形的块物。看到这里有的人或许疑惑了，这结节咋又跟肝血脾扯上关系了？

其实，他们之间的关系非常密切，只是你不知道罢了。现代人生活压力沉重，情绪不佳，容易动怒，甚至有些人习惯暗自生闷气。在中医的理论体系中，情绪对身体有着显著的影响。正所谓，肝主怒、心主喜、肺主悲、肾主恐、脾主思，当某种情绪过度强烈，就会损伤相对应的脏腑。

先说肝，肝五行属木，主人体情志，如果一个人长期不开心，或者生气，就很容易形成肝郁体质，当肝气郁滞后，气就会产生紊乱，结节也就生出来了。脾主人体运化，如果脾胃失调，吃进去的东西就代谢不好，容易形成湿气，长期如此人体就会形成痰湿体质，再形成结节。

当人体气血失调后，很容易形成瘀血体质，瘀血又会导致气血不通，堵塞在身体的一些部位，经过长时间的积聚后，就形成血栓，血栓又会结合痰湿形成结节。

一旦形成结节，五脏六腑都会受到波及，从而出现甲状腺结节、乳腺结节、囊肿等病症。所以，我们不难看出结节最根本的问题在于肝。夏季是一年中阳气最旺盛的阶段，是养肝的黄金时期，同时也是散结节的最佳时期，有结节的朋友可以抓住这个时间节点，散结效果会事半功倍。

其实结节的形成是一个非常缓慢的过程。中医认为结节大致需要经过气结-痰凝-血瘀-结节几个环节，其中，最开始的气结与肝的关系最密切。

这是因为，在我们的五脏六腑之中，肝主管疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。

《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝。”经常生气或是经常生闷气之人，更容易引起肝气郁结，若肝气郁结，气机不畅，就容易出现结节。

若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，每次的检查报告上也会显示结节时有时无，大小不定。对于这类人来说，最重要的是——疏肝理气。

拍膻中穴
经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结，有这类问题者，可每天拍膻中穴30~50下，力道以不痛为宜。只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。

所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝、血瘀在后。那么，对于痰凝和血瘀两种情况，我们该如何调理呢？

按丰隆穴
丰隆穴为豁痰要穴，经常揉一揉，有祛湿化痰的调理作用。正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴。

揉三穴：
一是期门
位于胸部，当乳头直下（乳头为第4肋间隙），第6肋间隙凹陷处。正坐位或仰卧位取穴。

二是血海
在正坐位时，将腿绷直，在膝盖上方的大腿内侧有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端处。正坐位取穴。

三为膈俞
取穴时，先找到两侧肩胛下角，平对第7胸椎棘突，棘突下左右旁开两横指处即是。也可背过手，摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷即是，左右各有一个。正坐位或俯卧位取穴。

操作步骤：采用指揉的方法，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。

那么日常饮食吃什么有助于改善气郁、散结？
多吃芳香类果蔬有助于改善气郁、散结。

像薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳香特性的食物。在水果中，柑橘类也是比较好的选择。比如橘子，橘子不仅橘肉可以食用，连同橘皮、橘络和橘核也都有一定的药用价值。比如，用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效；橘络有化痰通络的功效；橘核有祛痰散结的功效，因此比较适合气滞明显的人群食用，比如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。

结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等。一些结节可以通过食物或药物控制生长，但有些结节则无法控制。所以，对于不同类型的结节，我们需要根据具体情况采取不同的措施。

如何预防或抑制结节生长？
1.针对不同类型的结节需要采取不同的处理方法。囊性或囊实性小结节可以通过中医治疗和饮食改善来控制生长，甚至减轻症状。但对于实性结节，特别是有高风险变为肿瘤的结节，药物和食品可能无法迅速缩小，因此手术切除可能更合适。

2.中医强调治未病，因此可以根据个体体质进行调理。
散结泡脚方正是基于这一理论拟方，其组方为：川芎、当归、赤芍、防风、党参、木香、生黄芪、肉桂、桔梗、白芷、槟榔、厚朴、乌药、甘草、苏叶、枳壳等。该方利用多味中药的协同作用，达到调和气血、软坚散结的目的。以通经活络、活血化瘀为主，辅以行气止痛、化痰散结之药，从内部改善身体的内环境，促使肿瘤逐渐消散。

使用散结泡脚方的方法很简单，每次一小袋泡脚包，放入水中煮沸，然后倒入盆中，加入适量的温水，让患者将双脚浸泡在水中，每次泡脚20-30分钟，每天用一小袋，建议连续使用1-2个月即可。

总之，散结泡脚方是一种非常有效的中医疗法，它可以调理身上的各种肿瘤，包括各种良性肿瘤、增生、结节、息肉、囊肿等。尤其擅长治疗乳腺增生，可以缓解乳房的肿块和疼痛，让患者避免手术的风险和痛苦。如果您或您的亲友有肿瘤的问题，可以尝试使用散结泡脚方，相信它会给您带来意想不到的效果。

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