【#你敢信这是55岁女性的身材#？体检报告比30岁年轻人还好，55岁仍有大姨妈】#上海肌肉奶奶保养秘籍是睡8小时#最近，上海“肌肉奶奶”走红全网！你敢信这是55岁女性的身材？今年3月初，通过仅12周的备战，她勇夺DMS自然赛女子形体的全场冠军，是参赛者中年龄最大的。55岁仍有大姨妈，体检报告比30岁的年轻人还好。她说：“我想要打破这个咒语：岁月对中年人的偏见，比赛的初心就是想证明自己，55岁我还能做什么样的事情。”说起保养秘诀，她说：“睡眠是最大的保养秘籍，运动完每天能睡8-9个小时。至于皮肤保养方面，我每天只涂点精华液，因为运动出汗已经能让皮肤变好。平时多吃蔬菜，尽可能吃得清淡点，就算吃火锅也只吃清汤锅。”（侬好上海） http://t.cn/A6BnlNXq