早上来工位的路上，我仍旧打开了播客软件，发现已经听了40多个小时了。按照我平时常听的栏目的时长来看，总数应该是有40期以上的。
主题集中在：个人成长、书籍点评、财经这几个我感兴趣的领域。

🍃分享一下我感受特别棒的地方：
我平时会看一些成长类书籍，它们相比于小说还是较为难读下来的。
而播客特别好的地方在于真的有很多很多人在上面分享这些【高质但不易读】的知识。
这个分享不是形式意义上的照本宣科，而是嘉宾结合自己的经历，通过对话的方式用比较平实的语言表述出来。

嘉宾还都是各个领域佼佼者，这种身份便注定带着拥有成功路径、丰富经验的个人属性。因此通俗易懂的对话里面藏着太多他们人生的沉淀。
当然，佼佼者的坐标系和我的坐标系不一样，他们的理论以及方法论不一定适合我，但也的的确确能够让我在自我视角看书的单一空间上拓展出一部分他们的空间，丰富了我看待事物的方式。

在我走路、洗衣服的时间里听一听他们的访谈，我认为这很有性价比，我喜欢这种捡到便宜了的心情。🥰

因此，当我一有新的书籍要读，我都会尝试着以书名为关键词进行检索，幸运的情况下我真的能碰到优质的访谈。我遇到好多次了。

🍃目前我在原有的几个栏目里又增加了一个【女性健康】的播客。这也是围绕着我的生活动作——健身，所拓展出来的新主题。

老早以前我就知道Huberman Lab这个播客频道的专家特别厉害，在研究人体健康领域已经非常非常资深了。
但苦于是全英文播客，再加上很多专有词汇又没有文稿，我实在没法听。但即使是没法听，我也一直关注着，偶尔还会去其他中文博主那里获取这个频道的碎片知识。

又一次幸运的是：就在昨晚，我发现了一个中文播客频道专门转述Huberman Lab的内容，还在此基础上结合了Mindy Pelz的东西。Mindy Pelz这个人是专门研究女性健康的一位专家，我上网看了下她照片，肌肉线条是真的好啊。#减重医生42天减48斤#
下图有这个播客频道的名字哦。

🔮听了也不能白听啊，想花点时间看能不能整理出来我觉得特别优质的访谈内容，形成自己的播客笔记，也分享给大家。