人要怎么去对抗虚无感
其实对抗虚无充实丰富内心世界的途径有很多，保持运动，坚持学习，发展爱好，亲近自然，经营关系，尝试新事物，沉浸式地去做这些事长期跟现实世界建立深度链接
但是我个人认为最重要的也是最必要的一点是创造，不停输入的同时也一定要有输出

比如你的阅读量跟观影量提升到一定层次之后可以自己尝试记录和写作，你在学习舞蹈/画画/摄影/乐器一段时间之后也可以进行创作，凭借你的积累创造属于自己的作品

你需要对信息进行主动筛选，保持思考专注和自己的理解，在此基础上对学习的内容进行消化，把别人的东西变成自己的东西。通过积累取得阶段性的进步，拿到一些具体的成果然后获得反馈
人就是会从创作跟输出的这个过程中收获自信与力量，探索自我了解自我然后找到自我。你一直都在思考和产出，越来越清楚自己想要什么喜欢什么又擅长什么，你能够看到自己的价值所在，那你就不会感到虚无、不会觉得自己的存在毫无意义