北京协和医院主任医师陈伟介绍，晚上不吃饭并不能减肥。吃晚饭是人类正常的生活行为，一日三餐、定时定餐，打破这个规律可能对身体产生不良影响。此外，长期不吃晚饭会使身体代谢机能明显下降，反而不利于未来减重。你减肥踩过哪些坑？#怎么判断自己算不算胖# http://t.cn/A6BKZ7NN _新浪新闻

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25-03-25 06:34 微博认证：山东广播电视台闪电新闻旗下闪电财经官方账号

北京协和医院主任医师陈伟介绍，晚上不吃饭并不能减肥。吃晚饭是人类正常的生活行为，一日三餐、定时定餐，打破这个规律可能对身体产生不良影响。此外，长期不吃晚饭会使身体代谢机能明显下降，反而不利于未来减重。你减肥踩过哪些坑？#怎么判断自己算不算胖# http://t.cn/A6BKZ7NN