反者道之动，弱者道之用。
天下万物生于有，有生于无。
企者不立，跨者不行，
自见者不明，自是者不彰。
自伐者无功，自矜者不长。
其在道也，曰余食赘行。
物或恶之，故有道者不处也。

人生就和爬山一样，
当我们的心总在他处，
在高处，在困难之处时，
我们总会觉得目标遥不可及
而你会感觉到心累
为什么我们很多人的生活
他会焦虑，他会痛苦，
就是因为我们的心不是在过去，就是在未来，
不在高处，就在远处，而唯独没有在当下。
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