#吃着不甜但热量爆炸的水果#

很不赞同这样的信息传递：

简单粗暴将水果进行甜度分类，再暗示某些高糖水果会让人长胖，低糖水果很健康。

首先，这种糖度分类就不准确，同一种水果不同的品种、规格，糖度差异很大。

其次，水果中含的果糖、葡萄糖、蔗糖，三种糖比例不同，吃起来甜度就不同，转化的效率也不同。

最后，水果的饮用习惯不同，有的水果每次吃两口，有的水果一吃吃半斤，长胖减肥你能怎么算？