【怎么不早说用想象力纠正健身发力这么绝啊！】
利用想象力来「手动」纠正发力，调整体态和力线，是我私教课经常给学员用的方法～不过还是要强调一下，「手动」纠正发力不是长久之计，因为需要耗费额外的注意力，让身体「自动」开启对齐模式，「自动」在正确的力线上生活和训练，才是我们的终极目标。所以有体态问题的崽崽要及时进行对应的体态纠正训练，恢复失衡的肌肉力量和关节功能，避免健身低收益、负收益甚至受伤的风险。
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