Day602：跳绳5200个打卡[拳头]
天气热了，稍微一跳就出汗，可以穿短袖短裤跳绳了[哈哈]
[话筒][话筒][话筒]低温绳可以收起来啦，pvc的跳绳可以拿出来了[耶]
今天的绊绳是跳绳引起的，温度一高，低温绳就软化了，感觉在跳棉绳，绳感不行。记得以前看过一句话，大神万物都可以当跳绳，哪怕是一根海带[哈哈]看来我还要加油再加油[加油]
#抗糖真的会让皮肤更好吗#衰老的第一因素是肯定是基因啊，抗糖啊、防晒啊有一点的效果，但不是绝对因素。而且，我们要的是控糖，而不是抗糖，一点糖不吃。控糖也是控制那些添加糖，而不是米面点滴不占[摊手]
#跳绳减肥##运动就是坚持##跳绳减肥[超话]#