笔月风水师 25-03-26 08:31

春季养肝喝4款养肝茶,肝净脸才净:

第一、清肝火。喝菊花、枸杞、决明子茶,一起煮水代茶饮。如果你头油、脸油、脾气暴躁还没有胃口,这时就需要清肝火了。

第二、疏肝气。喝玫瑰茯苓百合茶,茯苓、玫瑰、百合再加上2片柠檬一起煮水喝。失眠多梦、情绪不稳定,喝它可以静心安神。

第三、滋肝阴。喝桑椹枸杞玫瑰茶,桑椹、黑枸杞、红枣、玫瑰花、龙眼肉一起煮水代茶饮。很适合口干、口苦、头晕、眼花、烦躁易怒的人。

第四、养肝血。喝玫瑰红枣枸杞茶,用玫瑰、枸杞、去核红枣和龙眼肉一起煮水喝。人卧则血归于肝,经常熬夜就会伤肝血,容易脸色发黄、头发脱落、眼干、眼涩。养好肝血,肝柔人就美。

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