#中学课堂放女心理师科普心理健康# 浙江的某个中学的心理课上给学生放了杨紫的《女心理师》，来向学生们科普心理健康的重要性。确实，在人生的漫长过程中，无论是成长环节或者是青春期的变化，心理的坚定和强大都能为无论是学业还是生活带来强有力的支撑。

在杨紫的这部剧里，我想起来莫宇的从自卑变化到自信的故事，去拒绝不合理的要求，不再为了他人而忽视自己内心诉求，乐观积极的面对人生，在这个过程中发现了自己耐心温和的优点变得更加自信。还有另个章节里，主人公因为父母过度控制而无法和自我的不完美自洽。

要说的不仅仅是剧中的故事，而是这些自我怀疑、否定、自卑、低落的情绪失控都会在校园青春期的孩子身上出现，宇乐乐这部剧很好的映射了现在社会由家庭矛盾或者校园关系处理失当引发的青少年心理问题，选取的案例真的有贴近现实，我看了也感觉有收获，学会理解自己，尊重自己，在不同的阶段看这部剧就有不同的收获，长尾效应有。

青春期的孩子们面对的课业、同学和师生的压力，会陷入难过和悲伤，甚至自我怀疑，而处于人生变化的十字路口，可能更加放大一些矛盾。但是剧中角色的故事让人相信，每个人都有靠自己直面低落的勇气和毅力，开朗积极的面对生活。