#跑步数据控[超话]##微博春季开跑计划##即刻开跑#
周三
被迫变强
周末越野恢复的应该差不度了 整一下
带小伙伴们先跑了个5，休息3分钟-
两个小伙伴周末参加#石家庄马拉松# 提前下车了
跟另一小伙伴继续跑了6个1公里间歇2分钟
感觉尚可，收工上班！
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