@o张雨霏o 恢复训练的第一天，在进行简单轻松的陆上激活时，她的各个关节都在响动。教练说：“前二十分钟，她全身嘎嘎响，感觉像生锈的机器重新启动。前面三天练下来，每天她都感觉自己被掏空了。经过一周半的时间之后，她马上就适应了。”#张雨霏恢复训练像身体被掏空# http://t.cn/A6BgD3kB ​​​