坦诚的接受焦虑，直面情绪问题，这是一种非常智慧的应对方式。焦虑就像内心的一位访客，它或许不受欢迎，但它的到来往往是为了提醒我们某些需要关注的事情。那些让你焦虑的片段里面，往往藏着对未来的期待与向往，恐惧不会永远消失，就像森林中的树木不会因为风的摇曳而停止生长，这并不是我们要停下来的理由，我们需要带着清醒的觉知继续前行。
发布于 四川
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