小伙伴镜头下的岗什卡回忆。
这次初体验登山的感受很多，于我而言，最深刻的一点是，专注当下这个时刻。
当我们出发去往那峰顶，就主动选择了离开舒适区。从出发到旅程结束（无论是否登顶），每一步都必须面对。既无法瞬间回到出发前，也无法瞬间跳到结束后，哪怕在某个时刻想要放弃，也还得自己走回去。
就这样，我们被动地困在了需要自己走的每一步里。专注于当下的步伐节奏与呼吸，不去想走了多远，还有多远，就拥有了近似冥想的大脑状态。
希望在不登山的时候，也能经常以这样的状态来面对生活。
#岗什卡之旅#
发布于 重庆