【#约20%的人减肥后能维持住体重#】#减重后保持5年以上才不会反弹#费了很多力气减肥，结果没过多久体重却反弹了，甚至体重要比减肥前更重，对人的心理打击非常大。据了解，大约只有20%的人减重后能维持住体重，80%的人基本上都会反弹，甚至30%的人反弹回原点和更高的程度。研究发现，减肥后反弹是有生理性因素的。想要防止体重反弹可以这样做↓↓#女子玩切水果游戏1个月瘦10斤# http://t.cn/A6Bku0Gq