听劝！瘦大腿内侧只需要坚持这五个动作！
动作很多，我练得最多的最有效的是这五个
这个就可以把专注力都放在大腿内侧上
还可以瘦腿直腿改善腿型
大家可以每天做两到三次，20个一组，每次两组#运动就是坚持##健身# http://t.cn/A6BF4SxZ ​