【#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 】国家体育总局运动医学研究所主任 厉彦虎提醒大家：保护脊椎建议用荞麦皮枕头。#别再用这个姿势睡觉了# 他还建议，侧卧睡觉时，在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个，防止脊柱变形。http://t.cn/A6QKdHqL ​​​