#生活手记# [兔子]
[赢牛奶]为你推荐一款健康小吃——小米糕🧁
其制作方法简单,营养丰富,老人小孩都适合,以下是具体做法:
1️⃣材料准备
- 小米:200克,小米富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮等功效。
- 鸡蛋:3个,鸡蛋能提供优质蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素。
- 白糖:50克,可依据个人口味适当调整用量。
- 酵母:3克,使小米糕发酵蓬松。
- 蔓越莓干:少许,用于点缀和增加甜味,也可替换为其他果干。
2️⃣制作步骤
1. 先将小米洗净,然后用清水浸泡3-4小时,直至小米变软,浸泡好后沥干水分,放入搅拌机中,加入适量清水,搅打成细腻的小米糊。
2. 将小米糊倒入碗中,待冷却至不烫手时,加入酵母搅拌均匀,再打入鸡蛋,加入白糖,继续搅拌均匀。
3. 搅拌好的小米糊盖上保鲜膜,放置在温暖的地方发酵至两倍大,发酵好的小米糊会有很多气泡,体积膨胀。
4. 发酵好后,将小米糊搅拌排气,然后倒入模具中,将模具轻轻震几下,震出里面的大气泡,再在表面撒上一些蔓越莓干。
5. 锅中加水烧开,将模具放入蒸锅中,大火蒸25-30分钟,蒸好后关火,焖5分钟再取出,待冷却后脱模即可。
#苏新皓的春日心动时刻# [送花花]
发布于 山东
