【稳定站立的关键--内收肌群与内收大肌】
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内收肌群是我们稳定站立时的重要肌肉，其中内收大肌占有整体约60%的横切面积，这点从肌肉的命名即可略窥一二；除了很大以外，内收大肌在内收肌群中，也是一条非常特殊的存在，与其他内收肌相比，内收大肌有下面几个不同的特色：
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1. 内收大肌属于髋伸肌而非髋屈肌，多数的内收肌都是属于髋屈的肌肉，而内收大肌不论髋关节的哪个位置，都是一条强力的髋伸肌，是臀大肌与腿后肌以外，非常重要但容易被忽略的肌肉。
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2. 内收大肌在解剖学上可分为前侧头与后侧头，前侧头由坐骨枝出发，连接到粗线至内侧髁上线，后侧头则由坐骨粗隆开始，远端接到股骨内收粗隆上，两者的力线因而不同，会产生不同的动作。
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3. 受两条不同神经支配﹔闭孔神经与坐骨神经，这与前面所提的两个头有所关连，前侧头主要由闭孔神经所支配，与其余的内收肌群相同，主要负责了内收的动作；而后侧头则受到坐骨神经的胫骨所支配，与腿后肌群的神经支配相同，主要负责髋伸的动作，因此后侧头也被称为伸直头。
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当面对冠状面动作的失能时，不要忘记内收肌群不是只控制内收的动作，测试矢状面上的屈曲伸展，以及水平面上的内转外转，都可以有效帮助我们找出失能模式的源头。

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