【便宜又营养！#建议每天早餐吃一个鸡蛋#[赞]】医生表示，#鸡蛋是早餐的王牌#，其含有丰富的优质蛋白质、维生素等，能满足我们一天中维生素B的基本水平。鸡蛋和各种食材都能搭配，可以做成蛋羹、蛋花、煮蛋、煎蛋等，能满足一天中蛋白质的需求↓#每天吃2个鸡蛋身体有什么好处#（央视频号：医路有你） http://t.cn/A6rPsD4j