别让寒凉，扼杀你的阳气

大家都知道水可以灭火，我们就叫做水克火，如果我们把阳气比作是火，那么寒凉是水的话，吃多了寒凉食物，会不会造成火更弱呢？所以不能光从字面去理解，应该落实到实践中

很多医生，也建议患者少吃寒凉的东西，但自己却老是开寒凉的药给人家吃，不觉得可笑吗？难道寒凉药物就不寒凉？

里面的火烧的很旺，你一勺水就把火浇灭了，这场景你应该见过，比如户外烧烤时，要走的时候灭火，都是用这个方法，但如果你胃里的阳气，消化正忙时，你却冰的冷饮往里灌，那你的胃会是什么感受？

热胀冷缩，大家都知道，当冷的进去，正在火热的胃，会不会收缩？一次可能无所谓，但两次三次，多次后会怎样？可能就变成了萎缩性胃炎，萎缩这个词用的非常好，不就是收缩起来的意思吗？所以你就老是胃痛呀，严重时像抽筋一样疼，抽筋不也是收缩吗？

不少中老年朋友，老是胃疼的，如果你去检查了，往往就是萎缩性胃炎，或者是胃糜烂，胃糜烂是什么？就是胃黏膜受损了，糜烂的位置有点充血而出现疼痛，这样讲你不能理解，但口腔溃疡你知道吧？溃疡是不是糜烂？

你从这里去了解胃糜烂，那你食疗就知道该怎么用了，那就是多吃易消化的东西，同时多吃含淀粉之类的东西，因为这些含淀粉之类的食物，煮的时候会出现糊症，吃下去就能修复胃黏膜，比如粥类，山药熬汤，莲藕汤等，

所以粥怎么养胃？一是容易消化，二是黏糊，能修复胃黏膜，有胃黏膜损伤的人，辣椒，酒类，辣条的刺激性食物，都不能再吃了，就怕越吃越痛，就好像口腔溃疡的人，看到辣椒还走不动路，那就有你好受

好，再讲萎缩性胃炎，刚才上面说了，就是胃收缩了，通过热胀冷缩，就知道寒凉的东西要忌口，多吃温热性的食物，因为只有胃温热了，气血流动的快，自然就会舒张，就好像胃寒的人一样，也是热胀冷缩，受凉就加重怎么办？温热药下去，寒就散开了，胃痉挛就缓解

现在人为什么，那么多胃病？要感谢现在的外卖，以后会更多，热饭菜配个冰饮料，你们点餐遇到没？这边吃的很热，然后冰饮料喝下去，爽呀，就好像一边吃辣鸡腿，一边喝着加冰的可乐，实在是美味，因为我也喝过，加冰的更好喝，哈哈…..

这种饮食方式，冷热混吃，你的胃能受得了吗？所以我们现在是什么？一边制造病人，一边又给病人治病，治不行了就火化，真是一条龙服务，就好像以前警擦抓小偷一样，抓了又放回去，不然下次抓什么？不是没事干了？

方中讲到中药，请在医生指导下使用#王一博发烧了##安静公主长了一个肿瘤##安静公主长了一个肿瘤##爱健康[超话]#